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失敗しないコラーゲン商品の選び方

原材料の選択

コラーゲンには動物性コラーゲンと海洋性コラーゲンがあります。動物性コラーゲンは熱に強く加工しやすい一方、独特に臭みを伴い、純度を上げにくいデメリットや吸収性・消化率の悪さも気になりますし、感染病などの危険性も問題になります。逆に海洋性コラーゲンは、高純度でもスピーディに消化・吸収される特徴があり、臭いが鼻につくこともなく、安全性に関しても保証されていますが、熱に弱いという一面も・・・。どちらも性質が異なるので、用途に応じて原材料は選びましょう。ちなみに植物性コラーゲンと称される大豆由来の原材料は、確かにコラーゲンとよく似た成分ではありますが、コラーゲンではありません。

原材料の選択で重要なのは、コラーゲンの種類よりも抽出、製造過程がしっかりしていることです。どこからどのように抽出し、どのように製造しているか、この点をきっちり公開している会社の安全な製品を選びましょう。特に動物性コラーゲンの場合、感染病との関係がありますから、その点に関してうやむやにしているようならいくら安くても手を出さない方が無難です。

添加物もチェック

コラーゲン100%のピュアコラーゲンでない限り、多くのコラーゲン商品にはサプリメントにしてもスキンケア用品にしても、着色料や保存剤、香料などの添加物が含有されています。コラーゲン自体が美容と健康に効果的でも、添加物は臓器・・・特に腎臓や肝臓に負担をかけ、機能を衰えさせます。コラーゲン商品の購入の際、添加物の有無、度合いも判断材料の1つに加えて下さい。特に直接服用するサプリメントの場合、コラーゲンは毎日継続して摂取するのが効果的ですから、添加物も日々体内に蓄積されることになります。

費用の選択

コラーゲン商品は、特にサプリメントの場合、毎日継続して服用することが効果的です。ですから、どんなに良い商品でも、経済的に負担になるような高価な商品だと、結局続かないことも。安ければよい、というわけではありませんが、経済的にも無理のない範囲で商品を選びましょう。また、形状や味に関しても、自分に合うタイプを選ぶのが継続できるコツです。

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コラーゲンを愛するアラフォーのプロフィール

40代となり、さらに肌力をアップしたいアラフォーOL。30代後半頃、「年齢より若く見られたい」とコラーゲンに目覚めました。美肌はやっぱり体の内側から!

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